扑克顾问角（63）

編者語：除了是一個撲克愛好者，賭博專欄的作家和講師以外，John還是國家註冊心理顧問，並在Pennsylvania的家中開有一間事務所。他從西佛吉尼亞州大學獲得了文科碩士學位，在Lock Haven大學得到心理學學士學位。你可以安排和他面談carlisle14@hotmail.com的“撲克顧問”信箱提問題

親愛的撲克顧問：我實在忍受不了。當我在錦標賽中被淘汰時，我才明白自己該怎麼做。當我一連被狠狠擊敗時，特別明顯。當我在錦標賽中失敗時，如何讓自己保持清？－來自Estaban 的電子郵件。

我總能聽到各種這類的問題。很多很多撲克選手看起來都要試圖“避開”他們的情緒。一次失敗之後，每個人都想不受其影響，保持某種情緒水準。不幸的，傢伙們，我們很簡單難以做到這一點。我們竭盡全力，也不能掌控我們的情緒和我們的反映。畢竟，我們不是機器人。當我們看到我們希望的一手要獲勝的大牌被狠狠擊敗或很差的玩牌破壞掉時，我們禁不住去體驗一些失望、氣憤和厭煩，儘管如此，我們能平衡控制的是情緒波瀾產生的影響和強度。想像開始緩慢滾動的石頭滾下小山。如果我們讓石頭不受限制的滾動下去，它很快就會像脫韁的野馬，隨著它在斜面上越滾越快就會失去控制的跳躍起來。儘管如此，如果我們引導這塊石頭，那就是不同的情況了。如果我們挖好溝渠，在它滑下山的過程中使其迂回轉折，它就相當好處理了。如果有很高的草鋪在它下滑的路上，它也會減速下滑。當我們在牌桌上體驗到失望時，情緒的巨石從山上滑落下來。在它傾斜下滑時不受控制的巨石會很危險，產生氣憤、自我懷疑、絕望和/或者放棄。你的目標不是要停下巨石，而是要控制並減速。做到這一點的一個方法是通過敏銳的認知過程。這包括深入思考你的情緒。讓你的反映平靜下來，試圖查明根源。你對自己生氣還是對很差的決定生氣？因為你已經開始考慮如何使用這筆獎金才讓你感覺更加的失望嗎？你因為依賴了沒有把握的撲克比率而讓你產生混亂、不一致或不信任的感覺？你一旦縮小識別情緒的範圍和徹底剖析情緒根源，你就可以花時間去再思考並逐一解決。這是你的情緒公式，它可以當作高草和溝渠來幫助你控制岩石的軌道。目標不要確定在完全沒有情緒反映上。那永遠不會實行。作為人，體驗各種情況下的情感是非常自然和健康的事情。你的目標應該是控制情緒起落浪潮，以確保他們的結果是有幫助的和積極的，或者至少不會產生破壞作用。

親愛的撲克顧問：我昨晚在明星撲克 玩牌，單桌比賽。臺面上亮出8-8-J-J，其中有兩個方塊。河牌來了一個黑桃10。選手們過牌－過牌－過牌。有個紈絝子弟突然全壓進入。這讓我驚訝。因為我只有最大的Q玩牌，我幾乎立刻蓋牌。然後我進入思考模式試圖想指出這個傢伙手裏的牌。他過牌的路線看起來不像是大滿貫的做法。我還有很多時間。在我自動蓋牌之前的一兩秒，我按下了跟注的按鈕。當籌碼都推向我這邊時非常讓人興奮。這個傢伙手裏拿著口袋4，它被桌上的牌蓋過了。他完全欺騙。我的Q邊牌拿下了彩池。事情是，我知道我在現實生活中的遊戲中不會跟這樣的注。我在現實遊戲中玩得更謹慎。－來自GirlGuy的電子郵件。

是什麼讓你在現實遊戲中玩更謹慎的撲克？你怎麼知道你在現實對抗中不會對同樣的賭注下注？我認為這可能是因為網路中的匿名行為。它會比我們曾願意接受的玩法對我們的遊戲產生更多的影響。簡單看，在我們玩現實桌遊戲時，其他人的感覺印在我們的腦子裏。即使我們試圖說服自己不是那種情況，我們在牌桌上的一些行動被事實染上色彩。你的資訊是你在現實遊戲行動中不能對那個傢伙做出跟注行動，因為如果你亮出最大的Q而對手亮出大滿貫或鐵枝，你會很尷尬。你的內在心理表現出很強的自我懷疑，你擔心你的形象受損。網路為我們和我們的玩牌帶上了面具。我們不必真的面對任何對手，除非他們偶爾會在資訊欄中發出資訊（那也是無聲的）。憑著隱藏的感覺，我們覺得至少可以用不同的方式玩牌。很多人用這個方法作為試驗田。選手們會比以前的玩牌玩得更大意。人們試圖在危險的位置上大膽欺騙。人們也會試圖好奇的跟注一些牌。

在這個例子中，你最終證明跟注是好的選擇。儘管結果對你來說是正確的，我懷疑你的動機是否是好的。你描繪出對你的猜測你不情願的按動滑鼠這樣的畫面。那聽起來肯定不會像在肯定的讀懂基礎上肯定的跟注那麼好。事實上你肯定的說你在現實遊戲中的同一個彩池裏會蓋牌，這強調了你不清晰的動機。不要讓網路面罩的影響嚴重的改變你的玩牌。這是很多選手在網路輸掉現金的陷阱。勇敢的跟注是偉大的，但是要確定你的思想和讀牌是非常肯定的，那是你線上玩牌還是現實玩牌的主要動力。

繼續保持提問!! Carlisle14@hotmail.com